Voici un extrait d’un article d’Anaëlle G paru sur le net dans « The Body Optimist » :
« Le bonheur est un concept évolutif qui varie au fil
de l'âge et des expériences. Mais une récente étude menée par des chercheurs
allemands et suisses, publiée dans la revue « Psychological Bulletin »,
s'est penchée sur cette question complexe pour déterminer le moment de la
vie où nous nous sentons le plus épanouis.
Selon les chercheurs, le bien-être émotionnel fluctue tout au long de la vie, influencé par des relations, des carrières et des événements majeurs. L’étude a analysé trois composantes principales du bien-être subjectif :
- La satisfaction de la vie : notre évaluation
globale de la qualité de notre existence.
- Les états émotionnels positifs : joie,
gratitude, enthousiasme.
- Les états émotionnels négatifs : tristesse,
anxiété, colère.
Avec un échantillon impressionnant de 460 000
participants issus de différentes cultures, les résultats offrent une
vision claire de ces tendances.
D’après l’étude, l’âge où les gens sont le plus heureux
est 70 ans. La satisfaction de la vie atteint son apogée à cet âge, après
avoir légèrement augmenté à partir de 16 ans. Toutefois, après 70 ans, elle
commence à diminuer doucement jusqu’à 96 ans.
Cet âge semble marquer une période de contentement, liée à
des facteurs tels que la stabilité financière, des relations solides, et une
approche plus philosophique de la vie. À 70 ans, les priorités changent, et les
défis de la jeunesse ou du milieu de vie sont souvent remplacés par un
sentiment d’accomplissement. »
Autant savoir.
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