jeudi 18 mars 2021

La méthode Pilates

Les adeptes de la gymnastique d’entretien connaissent bien cette méthode, très à la mode de nos jours. Evidemment, cela n’a rien à voir avec le Ponce Pilate qui se lavait les mains.

 


Il s’agit ici d’un certain Joseph Pilates (avec un « s ») né en Allemagne en 1883. Mais en 1914, il résidait en Angleterre et fut interné dans un camp de prisonniers sur l’île de Man. Là, il eut l’idée de proposer des exercices physiques aux détenus et mit au point une technique de développement corporel qu’il fera connaître par la suite aux Etats-Unis jusqu’à son décès en 1967.

En tout cas cette gymnastique semble avoir été bénéfique pour les codétenus de Pilates, le camp de l’île de Man n’a pas connu la grippe espagnole qui, à la fin de le première guerre mondiale, a fait des ravages un peu partout dans le monde. Les prisonniers auraient-ils été immunisés grâce à la méthode Pilates ?

Joseph Pilates disait : « La condition physique est la première condition du bonheur. »

Autant savoir.

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